🧠 خواب کم کیفیت و پیری زودرس مغز

پژوهش تازه‌ای از مؤسسه کارولینسکا نشان می‌دهد کسانی که خواب با کیفیت ندارند، مغزهایی دارند که به‌طور متوسط «مسن‌تر» از سن واقعی‌شان به نظر می‌رسد. این مطالعه روی بیست و هفت هزار نفر انجام شد و نشان داد: نیروهای خدماتی حرفه‌ای در رشت و ...